Judul: 12 Cara Efektif Hidup Sehat Energik dan Mencapai Versi Terbaik Dirimu
Penulis: Karida Salim
Tahun Terbit: 2023
Tebal: 85 halaman
Isi: Hitam Putih+warna -HVS
Jenis: Cetak
ISBN: 978-623-474-043-1
Penerbit: Pustaka Rumah Aloy
Sinopsis:
Buku ini menampilkan 12 cara hidup sehat melalui aktivitas yang mudah dan selalu dilakukan, dilengkapi dengan tips dan cara melakukannya dengan baik. Sebuah buku yang menjelaskan cara mudah dan terjangkau untuk lebih sehat.
Secara garis besar, buku ini mengambarkan bahwa hidup sehat tidak perlu sumber daya besar. Cukup lakukan rutinitas dengan kebiasaan baik seperti berjalan cepat, postur yang baik, tidur yang cukup, mencukupi nutrisi, minum air putih, dan cara lain yang sangat mudah untuk dilakukan.
Reviews
There are no reviews yet.